Träningsläger 2 december

Hej kära medlemmar

Då är det dags att leka loss under den bästa vägledning vi kan få – Franz tar med lera från Gotland och bjuder upp till dans på Revinge 2 december.

Såja, såja. Stilla dig dig. Det finns plats för dig med. Anmäl dig i lugn och ro så snart som möjligt bara… Du gör det här.

Ses på Revinge

Mikael

Kost och motion

Anmäl dig till föreläsning om kost och motion  på MFFC Husie torsdag 7 december kl 18-1930. Alla medlemmar välkomna. Anmäl dig här.

En regnig dag på Revinge

Tack alla vänner för att ni gjorde vår blöta och regniga träningsdag till en upplyftande och mycket inspirerande ”tävlingsdag”. Jag bedömer det som ett mycket lyckat event som gav många en hel del mersmak.

Tack Andreas för den gedigna insatsen med tidtagning. Resultat här. Passar på att också speciellt lyfta fram Leon, det är svårt att inte bli förälskad i honom.

Jag tror att det enkla formatet (med sina fel och brister) gjorde leken i sandlådan till den mer uppsluppna tillställning vi önskat. Varför, undrar du kanske.

Det finns naturligtvis många skäl till det:

  • Först och främst var ambitionen att avdramatisera tävlingsmomentet och göra det intressant även för de medlemmar som sällan tävlar eller som aldrig någonsin prövat på tävlingsmomentet. Och göra det tillsammans, lite som en team building-aktivitet.
  • Så lite arbete som möjligt med bana gör att att vi enkelt kan arrangera utan stora insatser från många medlemmar – öppnar upp för att oftare fixa liknande event.
  • Tävlingsmomentet, som sådant, lockar fram djupare instinkter att pröva sin förmåga som ger oss alla, och även de som vill satsa större, en möjligt att tidsträna under mer organiserade former; då gör det kanske inte så mycket  att vissa markeringar blir en aning otydliga. Så länge man utforskar det som är endurons själ, problemlösning on the fly och vid överblick över spårområdet för bästa spårval, och kör konsekvent varv efter varv blir det plötsligt som vilken välorganiserade tävling som helst.
  • Gemensamma aktiviteter är det som skapar värde i en förening som vill hjälpa medlemmar till den enduronivå som passar just dig bäst.

Med detta sagt öppnar jag också en inbjudan till just dig att fundera på vilka aktiviteter du saknar eller önskar. Stort som smått. Men, du ska då veta att inget sker av sig självt och det är inte alltid ”någon annan” som fixar. Du, eller du tillsammans med annan medlem, har full frihet att ta tag i något som t ex en gemensam träning på Revinge eller Höf, utbyte med annan klubb (t ex som den Mat ordnade), kurskvällar för t ex fjädring, o s v.

Funderar på något men inte riktigt vet hur du vill ta det vidare, hör av dig till mig, Mikael

Klubbevent 21 oktober

Obs! Träningstiden och programmet justerat. Vi har fått avslag från P7 för träning till kl 22. Träningstiden blir från 10-16.

Vi  arrangerar ett lättsamt klubbevent på Revinge lördag 21 oktober. Det är öppet för alla medlemmar (och speciellt inbjudna) och kommer att genomföras i ett enkelt tävlingsformat. 

  • Tidtagning: Alla kan delta, du behöver ingen AMB eller annat hjälpmedel

Om du inte avser delta i programmet kommer träningsmöjligheten på Revinge vara begränsad under hela dagen.

Bläddra ned och anmäl ditt deltagande i formuläret!

Program

0930 Förarmöte, anmälan
1000 Fri träning På zon 4, 9 och 10, kommer att vara möjligt att köra här under andra delar av dagen.
1100 Start Guldhjälmklass Inkluderar samtliga barn/ungdomar i alla åldrar
1200 Lunch
1300 Start fossil- och elklass Öppen inbjudan till medlemmar och inbjudna förare med reggade hojar. Är du under 18 är du välkommen med oreggad hoj.

Typ 1, två sträckor (SP1 och SP2). Du kör tre alternativt fyra hela varv.

1600 Avslutning

 

Säsongsstart på Revinge 5 augusti

Efter sommaruppehållet kör vi igång på Revinge igen den 5 augusti.

Nytt för höstsäsongen:

  • Vi kommer att köra banans olika delar MOTSOLS, dvs omvänt mot vårsäsongen.
  • Vi har lagt in några nya sträckningar, så var uppmärksam och följ markeringar där dessa finns.
  • Saknas markeringar på vissa delar så är det befintligt spår som gäller.
  • Vi har på prov markerat banan på öppna fält med HALVHÖGA röda pinnar, detta då vi har en förhoppning om att fältets andra hyresgäster – korna – skall lämna dessa i fred bättre.

Kolla här om du är uppsatt som träningsvärd och ta del vad som då gäller.

Vi ser fram emot en trevlig höst på Revinge tillsammans.

Stängt i hallen

Hej alla!
Under vecka 21 så kommer hallen att vara stängd p.g.a. annan verksamhet, detta gäller även om man skall hämta eller lämna något i hallen. Om detta behövs skall det lösas innan måndagen den 22/5 eller efter söndagen den 28/5.
Frågor hänvisas till: info@fmckmalmo.se
Hälsningar
Styrelsen

Kårträffen 2017

– är det evenemang där du får träffa FMCKare från hela landet, prata mc, köra mc, och tävla. Åk upp flera stycken vet ja och ha trevligt en helg tillsammans.

Kårträffen i år håller till i de värmländska skogarna – i en egen folkpark. Kan det bli roligare?! Boka andra helgen i augusti direkt tillsammans med dina kårkompisar.

Blomsterhult – logen mitt i skogen, ligger några mil norr om Karlstad. Alla FMCK:are är välkomna, ta gärna med en vän eller fler, som ännu inte är medlemmar.

FMCK Värmland återkommer med mer info i alla FMCKs kanaler, så snacka ihop er på kåren om samkörning redan nu, och håll utkikefter annonser om träffen!

Se vidare information om anmälan m m nedan:

 

 

Kårträff 2017

Favorit i repris

Ja har vi gjort den en gång, så varför inte igen?

11-13 aug

Gå in på www.fmckvermland.se

För anmälan och mer info såsom vägbeskrivning, och en tävling som kan ge dig en gratis kårträff.

För du tar väl med kompisen och kommer.

Hojåka, naturligtvis, mest civilt

Tävlingar på plats ! Du vill väl vara med och vinna? Vi kommer att kämpa emot.

Tältcamp,har du inget säg till så löser vi det, kostnad 200kr, glöm inte att anmäla matallergi.

 

Med vänliga hälsningar
FMCK Värmland

 

 

Fjädrar anamma

Du har väl inte missat att vi får finbesök på heden i morgon?

Vi följer upp Niklas Månssons teorikväll i Robothallen med hands on på Revinge i morgon. Efter förarmötet 0945 blir det en session med grunder som följs upp med prov på diverse underlag. Till sin hjälp har Niklas allas vår Franz Löfquist.

Jag föreslår att du försöker komma väl förberedd:

  • Läs genom din manuals rekommendationer för hur du ställer in häng, kompression och retur.
  • Läs gärna genom Niklas fjädringsguide på Månssons webbplats.
  • Vill du ta en och annan genväg kan du se till att ha gjort grundinställningarna redan innan du kommer ut i morgon

Välkommen till expertråd och -hjälp.

Rikskårstämma 2017

När stämman mellan verksamhetsåren 2016 och 2017 nu står avklarad och vi står med en ny styrelse i riksorganisationen –

  • Rikskårchef Fredrik Blomdahl
  • vice Rikskårchef Christer Wallin
  • Ledamöter Börje Samuelsson, Thomas Stolt, Jörgen Zackariasson, C-H Hallberg och Catherine Hagman.

tillsammans med en gedigen kunskap om det grunddokument som styr vilket stöd vi är berättigade av myndigheten samt vad vi ska leverera kan vi konstatera följande:

Vi i FMCK Malmös styrelse är övertygade om att föreningen lokalt såväl som centralt hela tiden går mot starkare former.

 

Informationen efter stämman finns även här -> FMCK-Rikskårstämma

 

Det händer något i endurosverige

Jag upplever något mycket spännande och givande just nu. Skåne, och inte minst FMCK Malmö, syns allt tydligare och längre upp på resultatlistor. Strävsamheten och uthålligheten hos Hampus Smith är värd så mycket beundran – den återkommer vi till.

I fjol valde Franz Löfquist att känna sig för i hetluften bland svensk enduroelit. Det blev nog allt fler som efter hand lyfte på ögonbrynen under den resan – från att ta steget in från crossen med prova-på-ambition till top tio i SM1. Inför sista deltävlingen var det bud på en fjärdeplats, just det, om det inte hade varit för den där olycksaliga framdrevsbulten förstås. Nu blev det i stället en total sjundeplats. Kan bara betyda en sak: en smart grabb med framåtblick och insiktsfull och ödmjuk syn på enduron och sina medtävlare.

SM 2017 har inte kommit igång än. Franz är bättre rustad i år och körde med stor framgång sina sighting laps förra året. Det ska bli riktigt spännande, nja, spännande säkert, men mest njutbar underhållning, att följa honom i år.

Franz har startat året på ett sätt som imponerar djupt på mig. Det som imponerar mest är hur han kör och hur stabilt och kontrollerat det är. Det är alltså ingen överraskning att Franz på sitt metodiska sätt, tveklöst, vinner Sydendurocupens deltävlingar i Tomelilla och Helsingborg, eller att Franz tillsammans med Marcus Torkelsson från grannklubben tar hem 6-timmars. Och nu senast dubblar han segern i FMCK Hässleholms Hovdalajakten.

Jag kunde inte vara på plats på Hovdala för att njuta av ett av Sveriges bästa arrangemang, så jag fick leva mig in i proven genom tidsredovisningen i semi-realtid. När jag stirrar på tiderna så börjar jag förstås se ett antal mönster. Mönster som bekräftar det jag så mycket ser upp till hos Franz.

För att summera: tävlingen sträcker sig över två dagar och blir förstås ett rätt komplett uthållighetsprov. Allt kan alltså hända under färden mot 24 fullföljda prov. Under två dagar syns ingen avmattning. Tiderna på proven ligger stabilt eller minskar på ett par av proven. Dag 2 blir vassare med bättre resultat.

Så ser det ut när jag betraktar en enduroförare som har rätt fysiska förutsättningar, som har optimerat sitt arbetsredskap, som använder sin  förmåga att läsa bana och förutsättningar, och inte minst har ett ödmjukt förhållningssätt till sina höga mål.

Lycka till Franz!

.