Träningsläger 15-16 oktober

Upprinnelsen till tvådagarslägret var ett samtal från Franz där han ville ”ge tillbaka till föreningen”. Ge tillbaka för att vi stöttat honom i hans, mycket framgångsrika, SM-satsning. Ett sådant erbjudande finns det bara en enda reaktion på…

Efter hand utvecklades ett upplägg som skulle ge samtliga medlemmar, på alla nivåer, en gemensam upplevelse.

Så blev det.

Jag tror de flesta av oss har en rätt god känsla för var vi är i vår egen utveckling av denna mycket komplexa sport. Många gånger tror vi nog mer om oss själva än vad vi förmår, ofta är det tvärt om: vi tror vi klarar mindre än vad vi i verkligheten gör. Därför blir ett läger med flera grupper ett bra känselspröt för att hitta sin förmåga och vilka man ”spelar jämnt med”. Och det blir ett bra tillfälle att, i rimlig omfattning, testa gränserna. Det fick vi göra, i hård vind under lördagen och i utmanade blöt halka under söndagen.

Ett drygt sextiotal medlemmar delades in tre grupper:

 

Camilla, som är utbildad ungdomsledare, tog hand om den yngre gruppen

Grupp: Camilla Mitkiewicz. Foto: mxphoto.se
Grupp: Camilla Mitkiewicz. Foto: mxphoto.se

Emil Löfquist, framgångsrik inom crossen, utmanade den ena vuxengruppen

Grupp: Emil Löfquist på Revinge. Foto: Alice Borg
Grupp: Emil Löfquist på Revinge. Foto: Alice Borg

Franz Löfquist fick den andra vuxengruppen att svettas loss

DCIM100MEDIA
Grupp: Franz Löfquist på Sturups enduroslinga
DCIM100MEDIA
Grupp: Franz Löfquist på Sturups enduroslinga

Erfarenheterna från de här två dagarna kan enkelt sammanfattas som en stor framgång för oss som förening och för åskilliga av de medlemmar som hade möjlighet att ta tillfället i akt att odla gemenskap och ”kicka upp sin förmåga an other notch”.

Nog sagt om två fina dagar. Vad säger ni som deltog? Efter lägret skickade vi ut ett formulär till de som deltog för att få svar på några enkla frågor: vad som var bra, vad som saknades, och vad vi kan göra mer för medlemmar.

Så här ser det sammanfattande svaren ut från de 25 som hittills svarat:

Vad var bra:
  • teknikträning
  • att gå i spåret och analysera underlag och spårval
  • diskutera med andra i gruppen
  • känna på sina egna mentala spärrar
  • träna alternativa spår
  • kurvtagningsteknik
  • bra övningar att nöta in
  • bra övning först gå genom hur och varför sedan göra
  • bra feedback
  • träning i sektioner
  • strukturen på dagen
  • info inför lägret
  • gemenskapen
  • lärande i grupp med spridning
  • blandning cross och enduro
Vad saknades
  • mer personlig feedback
  • kanske mindre grupper
  • att inte se träningen som tävling och ta mer hänsyn till andra
  • mer tid för lunchförberedelser
  • mer generellt fokus på enduro
  • mer undervisning
Vill vi ha mer av
  • fler träningsläger (olika banor)
  • grupper med fokus på vissa få moment
  • mindre grupper för de som inte är så säkra
  • aktiviteter på ordinarie träningar
  • olika gemensamma aktiviteter och föreläsningar (inställningar, fjädring, kost, motion, …)
  • gemensamma arbetsdagar på banan

Som det heter i världen där ute, tillrättalagd och strömlinjeformad av media- och företagskonsulter: dina synpunkter är viktiga för oss och vi gör allt för att hantera dina önskemål så snart som möjligt. Nej, så funkar inte det där, och inte här heller. Vill vi att något ska hända får vi göra en gemensam insats, där vilken medlem som helst kan choka, trycka på startknappen, och dra i rullen…