Tvådagars träningsläger Revinge 9-10 november 2019

Inbjudan till FMCK Malmös höstläger

  • Lördag och söndag 9-10 november
  • Tränare Franz och Emil Löfquist, Marcus Torkelsson och Tim Strandberg
  • Öppet för aktiva och motionärer, från 65/85cc – reggad mc och körkort om du fyllt 18. Och knattegrupp om intresse finns.
  • Avgift 650 kr – går oavkortat till tränare.
    • Öppet läger (inget krav på medlemskap i FMCK Malmö)
    • För medlemmar i FMCK Malmö: som på ett bidragande sätt verkat för föreningens utveckling (du kanske ställt upp som träningsvärd vid fler än ett tillfälle, deltagit i underhållet av vårt träningsområde eller i banarbetet, varit funktionär vid tävling, eller på annat sätt gjort betydande insatser) kommer deltagaravgiften till del att subventioneras – regleras genom återbetalning av del av avgiften i efterhand.
  • Du anmäler dig i formuläret – anmälan är bindande – och swishar samtidigt anmälningsavgiften till nr: 070 697 69 90
  • För planering ska anmälan göras senast måndag 4 november.
  • Har du frågor: du kan inte delta, du vill kolla om det finns någon ledig plats, eller du vill ha ytterligare information. Kontakta Franz Löfquist eller Mikael Larson.

Välkommen, hälsar Franz, Emil, Marcus, Tim och FMCK Malmö

Program

Du tar själv med den mat och dricka du behöver under dagen. Grillen kan vi fixa igång så att den är het till lunchen, och kanske till kvällen för de som bor över i depån till söndag.

Lördag

09.00 Anmälan
09.30 Instruktionsmöte
10.00-11.00 Pass 1
Franz: Grupp 1
Emil: Grupp 2
Marcus: Grupp 3
Tim: Grupp 4
11.00-11.15 Paus
11.15-12.00 Pass 2
Franz: Grupp 4
Emil: Grupp 1
Marcus: Grupp 2
Tim: Grupp 3
12.00-13.00 Lunch
13.00-14.00 Pass 3
Franz: Grupp 3
Emil: Grupp 4
Marcus: Grupp 1
Tim: Grupp 2
14.00-14.15 Paus
14.15-15.00 Pass 4
Franz: Grupp 2
Emil: Grupp 3
Marcus: Grupp 4
Tim: Grupp 1
15.15 Strech och avslutning av dagens träningspass
15.30- Teori: inställning av mc mm
Du har möjlighet att rulla ut sovsäcken i depåområdet om du väljer att övernatta till dag 2, kanske efter gemytlig social samverkan under kvällen.

Söndag

09.00-10.15 Pass 1
Franz: Grupp 1
Emil: Grupp 2
Marcus: Grupp 3
Tim: Grupp 4
10.15-1030 Paus
10.30-11.45 Pass 2
Franz: Grupp 4
Emil: Grupp 1
Marcus: Grupp 2
Tim: Grupp 3
11.45-12.45 Lunch
12.45-13.45 Pass 3
Franz: Grupp 3
Emil: Grupp 4
Marcus: Grupp 1
Tim: Grupp 2
13.45-14.00 Paus
14.00-15.00 Pass 4
Franz: Grupp 2
Emil: Grupp 3
Marcus: Grupp 4
Tim: Grupp 1
15.15 Strech och avslutning

Anmälan